no ale

Niestety nie kojarzę, wiec pewnie nie kupie u nas ;-) no ale zdrówko!

Ciężko w batoniku sygnowanym Nutellą znaleźć coś więcej niż Nutellę. :-D Imo ten ala wafel jest ciekawszy niż w większości batonów, ma taki lekko chlebowy posmak. No ale prawda, szału nie ma, ot czekoladowy krem na waflu.

[...] Chimney Cake Bakery Balduno? A pizzy nie zgadnę hehe. Zmieniony przez - BzykuDG w dniu 2018-06-18 10:49:22 Lody N'ice Cream Factory, bardzo dobre lody, sam wybierasz kompozycję! Ja wybrałem lody na bazie ciastka oreo i truskawek, a na górze biała czekolada i m&ms O widzisz, tego nie znałem. Dzięki. No ale 3/4 trafiłem, to nie najgorzej %-)

Dzięki za Misia! No ale właśnie chyba sam spróbuję! Nie ma sprawy! :)

Przez ciebie zgrzeszyłem %-) haha no ale ostatni dzień już dziś

[...] mase miesniowa w jeden sposob.: Max ciezary malo powtorzen kilka serii... Jak ktos ma zamiar cwiczyc w sposob taki jak ja na poczatku: Poszedlem z kolega na silownie bralem 45 na klate nastepnego dnia po rozgrzewce wzialem serie 45 i nalozylem dodatkowe 5kg. Tak w ciagu tygodnia dalem rady zrobic serie na 62kg. W tym czasie moj kolega no [...]

[...] że zajmę się tym sportem bo nie ukrywam ujął mnie :) i chciałbym budować sylwetkę (amatorsko, dla siebie) "z głową". W związku z tym warto jest oceniać co jakiś czas ilość zalegającego tłuszczu by wiedzieć kiedy warto przejść na masę. Ja rozumiem, że wy, jako doświadczeni w sporcie i znający swój organizm, jesteście w stanie wizualnie ocenić [...]

[...] cm (38) Waga: 70,6 kg (73) Krótkie podsumowanie: generalnie dieta weszła w krew. Lubię robiąc obiad poważyć, policzyć BWT - stało się to nawet moim zainteresowaniem. No ale nie wszystko jest takie piękne. Niestety odnotowuję spadki siły co mnie powoli martwi. Bieganie to dla mnie już bardzo duży problem - 15 min ciężko mi wytrzymać. Co do [...]

[...] robię to czuję o tu coś z***ane ,tu tak a tu tak ..do tej pory albo coś było ok albo nie a teraz małymi kroczkami metodą prób i błędów jako anabolik nie bardzo się nadaje ale na pct jest b.dobrym patentem..ROod Range jest możliwe by po miesiącu ten specyfik zbił kortyzol ..no bo tak się składa czuję mięśnie bardziej spięte..szybciej mi [...]

No, ale mi chodzi, czy jak zaczynam ten plan to dac taki ciezar, ze bede dal rade zrobic tyle co mam i z jedno tylko dodatkowo, czy stopniowo progresowac w tych cwiczeniach tez?

czarny przestalem cie juz brac na powaznie bo pchasz sie do legii a stale trwasz z tym paradowaniem {biegiem} w domu. czemu nie chcesz biegac w zimie to dla legionisty pikus ,bedzie gorzej jak pojedziesz do dzibuti.wogole tlumaczy ci sie jak dziecku ,na zdrowy rozum wiadomo po co sa pompki , brzuszki, drazek ,biegi, i tego nie trzeba tlumaczyc [...]

[...] i iść do pracy bo musze wychować dzieci i utrzymać rodzine, takie życie ma więkrzość polaków. I tylko rodzina ich hamuje aby wyjechać, bo pracują dla niej. To nie ich wina, ale płacą za błędy polityków. Polityk i tak ma pieniądze, PO ma pieniądze mimo, że nie robią nic dla kraju w tej chwili. Jak sobie popatrze na obrady sejmu to już widać, [...]

[...] pory , pare osob utrzymuje kontakty z moja matka i sa jej wdzieczni ,ze ich traktowala tak jak normalych ludzi. Szkoda ,ze Gladiator juz sie nie udziela na tym forum no ale chyba nic straconego bo Tomek Duzy jest tez zrodlem wielu ciekawych informacji.Musze sie tez z nim zgodzic ,ze wielu ludzi wiezienie kojarzy sobie z amerykanskimi [...]

"nic nowego ale jak ogladalem twoje foty co kiedys wrzuciles to efektow nie ma" hehe dobrze poejchane ale w sumie to temat wałkowany od zawsze, no ale komus sie napewno przyda. ja sie zastanawiam, czy zmniejszyc ciezar i robic wiosłowanie bardziej technicznie, i powolne ruchy, czy dołozyc pare kilo, kosztem techniki? kto mi powie ?

Nie wziales tez pod uwage ze im wyzsza laska tym zwykle nosi nizsze obcasy. Spójrz uczciwie jak czesto widzisz zeby laska 175-180 cm chodzila na bardzo wysokich np. 8 cm obcasach? Taka laska wygladalaby raczej dosc smiesznie w wysokich szpilach. Osobiscie znam 3 bardzo wysokie laski co maja ok. 178-180 cm i zadna z nich nie chodzi na obcasach, [...]

No ale mnie nie boli tak że cały czas, tylko przez ułamek sekundy przy przysiadzie, mniej więcej w momencie gdy noga jest ugięta pod kątem prostym, pozatym nic sie nie dzieje, nie boli przy chodzeniu, siadaniu etc. :( No ale boli. Teraz tylko na treningu a jak dalej będziesz je obciążać to i zacznie w życiu codziennym. Nie mówiąc już o tym ze [...]

[...] 19, później na 20 poszedłem na trening BJJ (2 godziny). Nie zauważyłem żadnego specjalnie działania. Tylko jak wróciłem z treningu czułem się jakby troszeczkę pobudzony ale nie wiem czy to nie efekt psychologiczny. Spałem wyśmienicie :) (położyłem się ok. północy). Kupę też rano zrobiłem jak zawsze... (piszę bo ktoś wcześniej pisał że miał [...]

[...] mysle ze gdyby to bylo cos powazniejszego to raczej by mnie uswiadomil a on tylko "skrecenie stawu kolanowego"... podczas konsultacji -krecenie noga- nie odczuwalem bolow czyli raczej nic powaznego nie bylo choc i tak niestety wiem ze to badanie nie jest miarodajne, czasami czulem spiecia ale to cos w stylu skurczy z tylu nogi i [...]

[...] pytanko, czy na bicepsy robiłeś takie ćwiczonko : bierzesz gryf(20 kg), 6 krążków po (5kg) , 2 pomocników, i stojac robisz biceps (nie wiem jak to cwiczenie nazwywa sie , ale rozumiesz), praktycnzie do oporu tym 50 kg , później pomocnicy zdejmuja po 5 kg ze strony i az do gryfu i gryfem tez jeszcze pompujesz. Ciekawe ćwiczenie ? Jeśli możesz [...]

Ja pytałam u nas w piątek czy przychodnia będzie otwarta, i Pani z zdziwieniem nawet, że zadałam takie pytanie powiedziała, że tak. Jednak jest to tylko ortopedia, może jej nie zamkną,no ale dowiem się jutro pewnie czy mnie przyjmą. Masakra, no ale z drugiej strony dobrze zminimalizować tego wirusa.